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832文化の断絶2024年10月22日kumaruchansukiのブログ･･･成果に於いてホモサピエンスに負ける。高カロリーの肉を食べることが出来たホモサ･･･んこ、災害協力の恩返し。釜飯、春雨スープ3/12Fri.南瓜舞茸･･･- きのこ雑炊2024年10月21日ミハイルおじさんの料理手帳･･･バターソテーにしやした あとしいたけ、春雨、豆腐の酸辣湯。 ついでに作･･･もなくヘルシーです。 おまけにカロリーも低いのにお腹一杯食べれます。･･･
- 今日の体重2024年10月21日ゴンタコスの日常･･･ 「昼食」・チャンポン麺・チャーハン・春雨サラダ・麦茶昨日はB型事業所へ･･･ルク入りアイスコーヒー １杯・カロリーメイトチョコ ２本今日から気合･･･
- 「低カロリー」=「痩せる」は正しいの?2024年10月21日“腸美人" 変身レッスン･･･ね~最近着る服に困ってます笑とにかく低カロリー!が痩せる?答えは、△。(一時･･･け、手にするのは栄養価の少ない春雨ヌードルや0calゼリー、、、･･･
- ◎身体の不思議(笑)2024年10月21日メリハリダイエットでご自愛ライフ♡･･･ □それなりに頑張った△普通 ×確実にカロリーオーバー !食べ過ぎたという意･･･蒸籠蒸し(鮭、白菜、えのき)・春雨パクチーサラダ・チオビタ息子の･･･
- B型事業所から帰って来ました。2024年10月21日ゴンタコスの日常･･･脳が怠くなって来てました。 帰ってからカロリーメイトを二本食べたので、落ち着･･･。 チャーハンとチャンポン麺と春雨サラダみたいなやつだった。 全･･･
- キノコ天朝定食2024年10月20日ミハイルおじさんの料理手帳･･･プもできあがったのでお水を足して木耳、春雨、たまごとじのスープにしました･･･いですが、それでも天ぷらは油のカロリーがありますね。 ダイエットには･･･
- #本日のおうちごはん「明星食品 青春という名のラーメン 誘惑でかタマゴ チャンポン味」爆速1分!2024年10月20日1回買っとこ!いつもなにか食べてるアラフォーさんの記録帳♪･･･た一品です。 『辛め濃厚スープ!「エースコック 福福彩菜 広東風濃い旨 五目春雨」低カロリーでこの濃さすごい♪』 エースコック 福福彩菜 広東風濃い旨五･･･
- カップメシ と 今週の晩ご飯(10/14~10/20)2024年10月20日猫娘の戯言･･･例の今週の晩ご飯記録(寛解メニュー)※カロリーはおおよそ。現在一人分しか作っ･･･立ミス。木曜日、640㎉・平太春雨のチャプチェ・ピーマンのカリカ･･･
- 今日の当直飯2024年10月20日アラカン女医の日々是邁進!･･･も美味しいです。夜は，麻婆豆腐と焼売と春雨サラダで辛さ控えめ，塩分控えめ･･･えめで本当に美味しいんですよ。カロリーも塩分も管理栄養士さんが計算し･･･
